在自己的身心里,重新找到安全的体验。

纽约线上和线下心理咨询

你是否总在相似的思绪里反复打转?

你是否已经厌倦了在咨询中一遍遍谈论同样的问题,却始终触碰不到真正让你困住的根源?

你是不是渴望一种更深入、更契合身心的疗愈方式?

在 Moment Psychotherapy咨询师团队,我们相信,真正的疗愈始于看见并关照完整的你。<br><br>我们结合身心整合的心理治疗方法,陪伴你重新与身体建立连接,更深入地理解自己的内在世界,并在纷繁的感受与经历中找到属于自己的清晰与方向。我们希望帮助你逐渐找回内在的平衡与连接,更自在、更真实地成为自己。

我们也相信,每个人的心理经历都不是孤立存在的。我们的成长环境、家庭与代际创伤、文化身份,以及社会环境中的不平等与压迫,都可能影响我们如何看待自己、与他人建立关系,以及如何生活。因此,在疗愈的过程中,我们不仅关注你正在经历什么,也会与你一起理解这些经历背后的个人、家庭与社会脉络。


我们的纽约多语言心理治疗师团队,很荣幸在你生命旅程的不同阶段陪伴你 - 无论是欢笑、眼泪,还是那些难以用语言定义的复杂时刻。

支持医保

提供白天、夜晚及周末时段

支持面诊与远程线上咨询

服务类型

  • 温馨的治疗室里摆满了绿植、框画和一盏蓝色台灯,两个女人坐在沙发上,治疗师坐在附近,展现咨询场景的插图。

    躯体体验疗法

    每周 | 50-60分钟

    以身体为导向的谈话疗愈,将语言技巧与身体层面的介入完美结合。在建立通往连结的新途径时,安抚并善待我们的神经系统。

  • 两个女人坐在起居室里交谈,窗外挂着蓝色窗帘并能看到点点雨滴,两人各自拿着一本书。

    谈话疗愈

    每周 | 50-75分钟

    提供个人咨询或亲密关系咨询(伴侣/家庭),帮助你加深自我理解、提升情感韧性,建立更美满的关系。

  • 在一个充满橙色和米色调的温馨房间里,一个女人坐在床上,身边躺着一个小孩,手里正拿着遥控器或电子设备。

    EMDR(眼动脱敏再加工)

    每周 | 50-60分钟

    一种强效的、以身体为中心的方法,用于治愈创伤和创伤后应激障碍(PTSD)——帮助你安全地处理痛苦记忆,重新获得安全感、连结感以及内心的稳定。

  • 在一个温馨舒适、布置暖心的房间里,一位女性正在和治疗师聊天,展现心理咨询场景的插图。

    移民心理评估

    我们为您的移民案件提供创伤知情的心理评估,包括VAWA(反家庭暴力法)、极端困难豁免、U签证和T签证。

认识我们的纽约心理咨询师

纽约顶尖心理咨询师,擅长处理焦虑、关系冲突和创伤问题。

Audrey Lin, LMHC

个人心理咨询(青少年与成人)
EMDR创伤疗法
伴侣咨询

Una Dabiero, LMSW

成人个人咨询
身体心理疗法
精神动力学疗法

Roxy Wang, LMSW

个人心理咨询(青少年与成人)
EMDR创伤疗法
认知行为与DBT疗法

精神动力学疗法

我们擅长以下咨询议题:

注意力缺陷多动障碍(ADHD)

焦虑

重组家庭

沟通问题

离婚

抑郁

解离

家庭冲突

朋友矛盾

悲伤辅导

支持多元性别与酷儿群体(LGBTQIA+)

亲密关系

关系出轨 / 不忠

亲密伴侣暴力 / 家暴

自我认同

生活转折

讨好型人格

情绪障碍​

惊恐发作

种族歧视带来的影响

开放式关系与非一夫一妻制

种族认同

人际关系问题

学校适应问题

自尊心

性创伤

创伤与创伤后应激障碍(PTSD)

压力与时间管理

咨询步骤

  • 第一步

    填写联系表单预约15分钟的免费咨询。同时,如果我们适用的话,会帮您核实保险信息。

  • 2

    第二步

    我们将进行15分钟的免费视频交流,看看彼此是否适配。

  • 数码插图:一个女人坐在沙发上,通过笔记本电脑与另一个女人进行视频通话,周围有窗户、落地灯和一盆绿植。

    第三步

    我们会把注册表格发给您。收到您填好的表格后,我们就会通过符合HIPAA标准的远程医疗平台为您提供每周一次的线上心理咨询。

一座现代化的木质房屋,屋顶呈锯齿状,坐落在长满高草的田野中,背景是连绵的山峦。
Moment Psychotherapy LCSW PLLC

让我们成为野花,
让灵魂随风飘散。
让我们肆意生长,自由自在,
高挑而勇敢,
在梦想要去的地方,
在那些满怀渴望
得以实现的地方。
让我们在破碎的缝隙中
顽强生长,
我们将把一切变得美好。

-Gaby Comprés

博客